糖尿病患者缺钙怎么办

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问题详情：糖尿病患者缺钙怎么办？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

如果糖尿病患者缺钙，可以采取以下措施来补充钙质：

1、调整饮食：建议多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。同时，由于糖尿病患者容易出现植物神经功能紊乱，影响胃肠道的蠕动和消化道的吸收，可能会造成钙的吸收减少，因此也需要多吃易于消化、吸收的食物。

2、增加户外活动：多晒太阳有助于维生素D的合成，而维生素D能促进钙的吸收。因此，适当的户外运动和晒太阳是补充钙质的有效方法。

3、选择合适的补钙产品：在医生的建议下选择合适的补钙产品，如钙剂、钙片等。要注意选择含有维生素D的钙片，有助于钙的吸收。此外，对于部分糖尿病患者，可能需要使用胰岛素进行治疗时，应选择不含乳糖的补钙产品。

4、定期监测血钙水平：定期监测血钙水平有助于了解补钙的效果，并根据血钙水平调整补钙的方法和剂量。

另外，建议定期到医院进行体检，包括骨密度的检查，以确定是否需要额外补充钙质或其他营养。如果缺钙严重或者无法自行通过饮食和户外活动补充足够的钙，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式也很重要，包括戒烟限酒等。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。补钙的同时也要控制血糖水平，两者都需要重视。

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