抵抗力低的表现

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

抵抗力低的表现主要体现在容易感染病毒、细菌等病原体，以及身体出现一些不适症状。具体来说，抵抗力低的人可能会有以下表现：

1、容易感冒咳嗽：病原体侵入人体后，容易导致呼吸道感染，从而引发感冒咳嗽等症状。

2、容易感染其他疾病：身体抵抗力差容易感染病毒和细菌等，从而引起其他疾病如气管炎等。症状常表现为头痛发热，精神不佳。在这种情况下要关注体质状况及时就医治疗，避免并发症。除了上述症状以外身体免疫力下降还会影响到泌尿系统，出现泌尿系统感染的情况。常见的症状包括尿频尿急等。同时皮肤也容易出现真菌感染的现象，出现皮肤瘙痒的症状。另外身体免疫力低的人通常会有容易疲劳、精力不足的症状，甚至可能出现生活和工作质量下降的情况。同时伴随出现食欲减退的情况，使患者体质更加虚弱从而引发恶性循环。有些患者还可能有失眠症状以及全身性的低热反应等临床症状。

因此，抵抗力低的人需要注意增强体质，改善生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和情绪波动等，以改善身体状况。如有身体不适请及时就医。平时生活中建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律作息并避免熬夜劳累等异常的生活方式等。除此以外还可以通过注射疫苗来提高身体的抵抗力及免疫力等。同时注意合理饮食、保证营养全面摄入。保持健康生活方式可以有效地提高免疫力并减少身体的不适症状的出现。

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