芳香疗法的作用原理
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
芳香疗法的作用原理主要基于以下几个方面：
1、嗅觉反应：精油分子作用于嗅觉神经末梢，通过嗅觉反射路径传递信号，激活大脑边缘系统的神经元网络，从而对人体自主神经系统产生影响。这有助于调节人体生理生化功能，改善身体状态，促进新陈代谢和免疫力提升。
2、神经系统调节：芳香分子能够渗透皮肤，随着血液循环进入体内各器官，可以调节大脑内神经元递质的分泌平衡。某些芳香成分还有助于舒缓紧张情绪、缓解压力、改善睡眠质量等。
3、心理平衡：芳香疗法还可以通过影响大脑的边缘系统来调整情绪和心理状态。精油中的化学成分与人的情绪和心态息息相关，有助于调整人的心理状态，使人感到愉悦、放松和平衡。
4、身体调理：不同的精油具有不同的药理属性，可以在接触皮肤表面时透过按摩吸收至肌肤经络、血管中。它们能增强新陈代谢能力、解毒效果，进一步促使身体内之机能妥善运转，达到调理身体的效果。此外，芳香疗法还可以辅助镇痛和抗菌。某些精油具有很好的抗菌性和对痛感的缓和作用。它们在环境净化方面也有一定作用，有助于清洁空气、去除异味等。
总的来说，芳香疗法的作用原理主要是通过嗅觉反应、神经系统调节、心理平衡以及身体调理来达到改善人体健康和心理状态的目的。
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