头皮屑非常多而且还脱发是什么原因

头皮屑非常多并且伴有脱发的情况，可能与多种原因相关，包括以下几点：

1、头皮糠疹：可能与头皮油脂分泌过多有关，也可能是真菌感染导致。这些过多的油脂和真菌很容易刺激头皮，引发头皮细胞过度增生和脱落，从而产生大量的头皮屑。同时，如果头皮的油脂分泌过多，也可能引发脂溢性脱发，使头发逐渐稀疏。这种情况下可使用抗真菌的洗发水和洗发膏，以及配合使用药物如硝酸咪康唑乳膏进行治疗。

2、头皮脂溢性皮炎：可能与头皮油脂分泌过多有关，但不排除其他原因。例如不良的生活习惯、饮食习惯、精神压力过大等都会刺激头皮油脂分泌增多，进而引发脂溢性皮炎和脱发的现象。建议患者使用具有抗炎症功能的洗剂护理头发，或外涂消炎类药物如酮康唑乳膏等。平时可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物来改善体质，同时注意劳逸结合，尽量避免过度劳累。保持良好的生活习惯以及情绪状态对于避免头皮屑过多以及脱发的现象尤为重要。同时可以通过外部补水达到改善头皮屑过多的情况。

总的来说，头皮屑多还脱发的原因较为复杂，建议根据自身情况寻求专业医生的诊断并采取相应的治疗措施。同时，改善生活习惯和饮食习惯也是非常重要的辅助手段。如果情况持续不见好转，建议及时就医寻求专业医生的帮助。