来大姨妈能吃桑葚吗

女性在月经期间可以吃桑葚，但需要注意适量食用。

桑葚富含多种维生素和矿物质，对身体有益。但是，桑葚属于寒性水果，大量食用可能会导致血管收缩，从而影响经血排出。因此，在月经期间，女性可以适量食用桑葚，以满足身体对营养的需求，同时避免吃太多导致身体不适。

总之，女性在月经期间需要注意饮食健康，避免食用过于寒凉的食物，保持营养均衡，有助于身体健康。如有任何疑虑或不适，建议咨询医生或妇科专家的意见。