桥本甲减饮食禁忌有哪些
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
桥本甲减（桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退）患者在饮食方面需要注意以下禁忌：
1、避免食用高碘食物：如海带、紫菜、海鱼等海产品，因为高碘摄入可能会加重甲状腺负担，不利于甲减的控制。
2、减少高脂肪、高热量食物的摄入：如油炸食品、膨化食品等，因为这些食物可能会导致身体负担加重，不利于身体的恢复。
3、避免食用引起甲状腺肿大的食物：如卷心菜、木薯等，这些食物可能会加重甲状腺肿大症状，不利于甲减的治疗。
4、限制摄入可能导致兴奋性增高的食物和饮料：如咖啡、茶、碳酸饮料等含有咖啡因的饮品，以及含糖量高的食品，因为它们可能加重身体的兴奋状态，不利于甲减的管理。
5、保持饮食规律，避免暴饮暴食，多摄入富含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，有助于身体健康。
除了饮食方面的禁忌，桥本甲减患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力过大，定期进行甲状腺功能检查，遵医嘱进行规范治疗。
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