经期喝菊花茶怎么样

经期适量喝菊花茶是可以的，但需要考虑女性的体质情况。菊花茶具有清热解毒、疏风散热等功效，适量饮用有助于缓解焦虑、烦躁等不良情绪，保持心情愉悦。但也要注意以下几点：

1、体质偏寒的女性不建议大量饮用菊花茶，因为菊花茶性寒凉，可能会加重经期的不适感。

2、经期可能会出现抵抗力下降的情况，此时喝菊花茶可能不利于经血顺利排出。因此，菊花茶应根据个人体质适量饮用。

总的来说，经期饮食应以温热为主，建议多吃温补的食物，同时注意多休息，避免过度劳累。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生意见。