人体血糖的正常范围值是多少
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
人体血糖的正常范围值根据不同的情境和人群有所不同。一般来说，空腹时的血糖正常值范围为3.9-6.1mmol/L，而餐后血糖则因时间段不同而有所差异。以下是详细的血糖正常值范围：
1、空腹全血血糖：在静脉血中的正常值为3.9-6.1mmol/L，血浆血糖的正常值为3.9-6.4mmol/L。若空腹血糖超过正常范围且未超过糖尿病的诊断标准，被称为空腹血糖过高或空腹糖耐量异常，这两者均存在一定的糖尿病风险。空腹糖耐量异常可能是糖尿病前期的一个阶段，需要密切关注并采取预防措施。
2、餐后血糖正常值范围：餐后一小时血糖的正常值通常在6.7-9.4mmol/L之间，最高不得超过11.1mmol/L；餐后两小时的血糖正常值应当小于7.8mmol/L；餐后三小时的血糖会接近空腹血糖水平，即3.9-6.1mmol/L。此外，对于妊娠期妇女来说，由于妊娠期的特殊性，血糖的正常值范围也会有所不同。
总的来说，人体血糖的正常值是一个动态变化的范围，受到多种因素的影响。如果出现血糖异常的情况，建议及时就医并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是维护血糖健康的关键。
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