痛风不能吃什么食物都有什么
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
痛风患者不能吃的食物主要包括高嘌呤食物、部分蔬菜和含糖量高的食物。
1、高嘌呤食物：如动物内脏、部分海鲜（如贝类）和酒类（尤其是啤酒），痛风患者不能食用。此外，肉汤、火锅等也属于高嘌呤食物，也应避免食用。
2、部分蔬菜：虽然大部分蔬菜的嘌呤含量较低，但部分如蘑菇、芦笋等蔬菜的嘌呤含量较高，也需要避免食用。
3、含糖量高的食物：如蛋糕、糖果等含糖量高的食物应避免食用。因为糖分过多会导致体内嘌呤代谢增加，从而加重病情。
除此之外，痛风患者还应控制脂肪的摄入量，避免食用脂肪过高的食物，如肥肉等。对于高蛋白食品，如豆类食品等，也需适量食用，避免过量摄入蛋白质导致病情恶化。平时可以多喝白开水或淡茶水，有助于尿酸的排出。
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