坐月子为什么不能碰冷水

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问题详情：坐月子为什么不能碰冷水？

精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

坐月子期间不能碰冷水的主要原因有以下几点：

1、产后身体较为虚弱，容易出汗，如果频繁接触冷水容易导致身体出现燥热的情况，对恢复不利。特别是在产后一个月，应避免接触冷水。接触冷水容易增加感冒的风险，并对以后的关节疼痛留下隐患。另外，孕妇在生产后的免疫系统相对较弱，易受病毒等有害微生物的影响而导致感染疾病。

2、产妇在坐月子期间身体各个器官都需要恢复，体质较为虚弱，如果接触冷水刺激可能会导致宫缩加重，从而引起疼痛、出血量增多等现象。尤其是在洗头时需要注意水温的调节，避免温度过低或过高。水温过低不仅不利于产后恢复，还可能对头皮造成损伤。因此，在坐月子期间应避免接触冷水以防给身体造成不可逆的不良后果。如果是生产过程中的并发症或其他情况而需要使用冷水或有洗涤等操作的需求，可以咨询医生或专业人士的建议和指导。总之，产妇在坐月子期间应尽量避免接触冷水以防对身体造成不良影响。建议用温水或热水进行日常活动。同时也要注意保暖和休息，以促进身体的恢复和健康。

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