焦虑状态算不算病

焦虑状态本身是一种情绪体验，可能表现为过度担忧、紧张、不安等。通常情况下，焦虑状态是人们对于某些特定事物或情境的正常反应，例如面临重大决策、突发事件等。这种焦虑状态是暂时的，不会对日常生活造成严重影响。

然而，如果焦虑状态持续时间较长，出现明显的身体症状，如失眠、心慌、呼吸急促等，并且对个体的情感、行为、工作和学习等方面造成明显的负面影响，就可能是焦虑症。在这种情况下，焦虑状态可以被视为一种疾病。

因此，焦虑状态是否算作病，取决于其持续时间和对个体造成的影响程度。如果焦虑状态持续时间较长且严重影响个体的生活质量，建议及时就医寻求专业帮助。