得了寒冷性荨麻疹怎么办

寒冷性荨麻疹是一种因暴露于冷空气或冷水后引发的皮肤疾病，主要表现为皮肤出现瘙痒性风团或红斑。对于寒冷性荨麻疹的处理，可以采取以下措施：

1、避免接触诱发因素：尽可能避免接触冷空气和冷物质，减少疾病复发的可能。同时保持身体温暖，特别是在寒冷的天气里要注意保暖。

2、使用药物：口服抗组胺药物，如氯雷他定片或西替利嗪片等，可以缓解瘙痒和红肿的症状。如果瘙痒严重也可以适当使用止痒药膏。但要注意不要随意用药，需在医生的指导下进行。

3、加强锻炼：锻炼有助于提高身体的抵抗力，减少寒冷性荨麻疹的发作。但锻炼时要避免剧烈运动和过度出汗，以免加重皮肤负担。

4、饮食调理：避免食用容易导致过敏的食物，如海鲜、鱼虾等。保持饮食清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

5、保持良好心态：保持良好的心态，避免情绪紧张和焦虑，有助于缓解病情。

6、寻求医疗帮助：如果病情严重或反复发作，建议及时就医。在医生的指导下进行规范治疗，避免延误病情。

总之，对于寒冷性荨麻疹的处理主要是避免接触诱发因素、使用药物、加强锻炼、饮食调理、保持良好心态和寻求医疗帮助。重要的是要在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或延误治疗。