得了流感平时要注意什么

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问题详情：得了流感平时要注意什么？

精选回答

邹薇 主任医师 感染性疾病诊疗中心

南昌大学第一附属医院三甲

得了流感后，平时需要注意以下方面：

1、加强护理：需关注气候变化，及时添减衣物以减少流感造成的感染加重的情况。平时室内需要注意多通风换气，不去人多或空气流通不良的场所，有利于缓解病情。对于预防儿童甲流这种流行性疾病也有一定作用。

2、饮食调理：应注意饮食清淡易消化，补充充足的营养，可以选择富含蛋白质的食物如瘦肉、蛋类等，补充体内所需的蛋白质，提高抵抗力。另外要注意避免摄入辛辣刺激性食物以及油腻性食物，以免加重胃肠负担导致身体不适。

3、注意隔离：流感具有一定的传染性，因此得了流感后要注意做好隔离措施，避免与他人共用碗筷等日常用品，以免传染给他人。同时还要注意保持良好的心态和充分的休息，避免熬夜劳累或者过度焦虑等情况。如果症状较为严重或者治疗效果不佳时，建议及时就医检查并进行相应的治疗。在医生的指导下服用抗病毒药物，如磷酸奥司他韦胶囊等。若同时伴有发热症状的患者还需要口服退热药，如布洛芬缓释胶囊等。在治疗期间还要注意防寒保暖等。若儿童患病还需在医生指导下根据患儿具体症状使用相应的药物治疗，不可自行用药。

总之，得了流感后要积极应对并注意以上事项，有助于促进身体恢复健康。同时也要注意预防流感的再次发生。请遵医嘱治疗，随时关注病情变化，出现不良反应及时就医。

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