下午头晕犯困怎么回事

312次浏览・3月前

问题详情：下午头晕犯困怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

下午头晕犯困可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。

生理性因素方面，可能的原因有：

1、睡眠不足：前一天晚上熬夜或睡眠质量不好，可能导致下午头晕犯困。建议保持足够的睡眠时间，调整作息以改善这种症状。

2、用脑过度：工作或学习可能使大脑消耗过多的精力，导致大脑能量供应不足，从而产生头晕犯困的现象。在这种情况下，建议适当休息以缓解压力。

病理性因素方面，可能的原因有：

1、贫血：贫血可能导致血红蛋白含量减少，从而引起携氧能力下降，大脑缺氧时可能出现头晕犯困的现象。建议进行血常规检查以明确是否存在贫血情况，并在医生的指导下进行相应治疗。

2、高血压或低血压：这些血压问题也可能引起头晕犯困的症状。建议量测血压并咨询医生，以确定是否存在这些问题并进行相应治疗。

3、颈椎病：颈椎病可能导致大脑供血不足，从而引发头晕犯困的现象。如果长期受头晕犯困困扰，可能需要检查是否患有颈椎病。

此外，低血糖、感冒、精神心理疾病等也可能导致下午头晕犯困。如果头晕犯困症状持续存在或伴随其他症状，建议及时就医，以便查明原因并进行相应治疗。在日常的生活中，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠，适当进行运动锻炼，以提高身体素质。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有