喝完酒小腿肌肉酸痛是怎么回事

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问题详情：喝完酒小腿肌肉酸痛是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

喝完酒后小腿肌肉酸痛可能有多种原因：

1、酒精刺激肌肉导致肌肉兴奋性增高，容易引起肌肉过度疲劳形成酸痛。也可能在饮酒时受到了外力碰撞或者坐姿不正确等，引发了局部软组织损伤而产生疼痛。可适当对疼痛部位进行热敷，有利于改善局部循环，减轻症状。近期也应减少下肢的活动力度，适当卧床休息和进行推拿、按摩等理疗措施。

2、酒精代谢过程中产生乳酸，乳酸堆积导致小腿肌肉疼痛。饮酒量越大或长期饮酒引起肝功能异常时，乳酸代谢受到影响而出现酸痛症状。这种情况下可适当饮水并局部热敷、按摩或去室外进行适量体育运动。这些情况一般在饮酒后数天自行缓解。如果小腿疼痛持续得不到缓解，则需要去医院进一步检查治疗。

3、对酒精过敏的反应导致腿部出现疼痛和肿胀等症状，若伴有皮肤上明显的丘疹、瘙痒等迹象时需要谨慎。首先需要避免再次饮酒，并在医生的指导下服用抗过敏药物如苯海拉明等进行治疗。同时也要注意避免过度抓挠疼痛部位，以免引发感染。

总的来说，喝完酒小腿肌肉酸痛的原因较为复杂，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。此外，也要尽量避免过量饮酒，保持良好的生活习惯和健康状态。

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