蒲公英枸杞泡水的功效
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问题详情：蒲公英枸杞泡水的功效？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
蒲公英枸杞泡水具有多种功效：
1、清热解毒：蒲公英本身性寒，具有清热解毒、消痈散结的功效，对于由热毒导致的皮肤疮疡肿痛等症状有较好的缓解作用。
2、滋阴养血、滋补肝肾：枸杞具有滋阴养血、滋补肝肾的功效，对于肝肾阴亏、血虚等导致的眩晕耳鸣等症状有较好的缓解作用。蒲公英和枸杞搭配泡水，能够增强滋补肝肾的功效。
3、美容养颜：蒲公英枸杞泡水能够增强皮肤的抗氧化能力，具有一定的美容养颜功效。
4、利水消肿、助消化：蒲公英枸杞泡水能够利水消肿，有助于缓解水肿症状；同时，蒲公英含有的膳食纤维也能促进肠道蠕动，有助于消化。
5、提高免疫力：蒲公英和枸杞中都含有丰富的营养成分，如蒲公英含有多种维生素、矿物质和微量元素等，枸杞中的多糖具有增强免疫力的作用。长期饮用蒲公英枸杞泡水可以帮助提高人体免疫力，预防感冒等疾病。
请注意，对于蒲公英和枸杞过敏者不宜饮用蒲公英枸杞泡水。若有不适请及时就医，以免错过最佳治疗时机。
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