老是风寒感冒怎么回事

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问题详情：老是风寒感冒怎么回事？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

经常风寒感冒可能与以下原因有关：

1、抵抗力低下：营养不良、缺乏运动的人群往往抵抗力较低，容易反复受到细菌、病毒等病原体的侵袭而出现风寒感冒。这类人群在平时可以适当增加运动，同时注意饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物以补充营养，以增强抵抗力。同时还应养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、开窗通风等，以促进疾病恢复。

2、免疫力失调：在人体免疫力低下的情况下，防御屏障功能会减弱，容易诱发风寒感冒。建议这部分人群及时到医院就诊，在明确病因后采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中应注意休息，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。

3、外部环境因素：经常受到寒冷刺激也可能导致机体出现风寒感冒的症状。建议这类人群在寒冷的天气做好保暖措施，出门时佩戴好口罩和围巾等防护用品。同时，还可以通过适当的锻炼来促进血液循环和新陈代谢，增强身体的抵抗力。

总的来说，经常风寒感冒的原因可能与免疫力降低或环境因素有关。若想预防这种情况的发生，可以在生活中养成良好的生活方式和饮食习惯。如不适感持续时间较长或出现不良反应时建议及时就医检查治疗。

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