左侧腰部肌肉疼是怎么回事
581次浏览・7月前
问题详情:左侧腰部肌肉疼是怎么回事?
精选回答
我要回答赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
左侧腰部肌肉疼痛可能有多种原因引起,包括肌肉劳损、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症等。以下是详细分析:
1、肌肉劳损:长时间保持一种姿势或过度使用腰部肌肉可能导致肌肉劳损,引起疼痛。长时间坐着工作、长时间站立或搬运重物等都可能引发腰肌劳损。此外,久坐和不良坐姿也是肌肉疼痛的主要原因。生活习惯不佳、缺少运动也可能影响肌肉的正常功能,引发疼痛。
2、急性腰扭伤:如果腰部突然受到外力牵拉或姿势突然改变,可能导致腰部肌肉出现急性损伤,引发疼痛。这种情况导致的疼痛通常比较剧烈,且伴随着活动受限的症状。此外,不正确的运动姿势也可能引起腰部的扭伤和疼痛。
3、腰椎间盘突出症:这也是左侧腰部肌肉疼痛的可能原因之一。随着年龄增长或经常做一些腰部活动频率较高的人群容易患此病。腰部压力过大或长期坐姿不良等因素可能导致腰椎间盘退行性改变,引发疼痛。
除了以上原因,肾脏疾病、肾结石等也可能引起腰部疼痛。为了明确具体原因,建议及时就医进行详细的检查和诊断。治疗方面,可以根据医生的建议进行药物治疗、物理治疗或适当的休息和调整生活习惯来缓解疼痛。此外,加强腰背部肌肉的锻炼有助于预防腰痛的发生。在平时生活中注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,并适当进行运动和拉伸来缓解肌肉疲劳和压力。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有