得了慢性肠胃炎怎么办
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问题详情：得了慢性肠胃炎怎么办？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
得了慢性肠胃炎，可以采取以下措施：
1、饮食调理：少食多餐，减轻肠胃负担。避免油腻、辛辣、过甜、过酸等刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜等易消化食物。同时，注意补充水分和盐分，避免脱水。
2、药物治疗：在医生的指导下，根据具体症状选择合适的药物进行治疗。如有胃胀、胃痛等症状，可使用抑酸药和胃粘膜保护剂；如有腹胀、腹泻等症状，可使用益生菌等药物调节肠道菌群。
3、运动锻炼：适当的运动有助于促进肠胃蠕动，改善肠胃功能。建议选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。
4、保持良好心态：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪对肠胃的影响。
5、注意保暖：避免腹部受凉，以免加重肠胃不适。
6、定期检查：定期进行胃镜检查，了解病情发展情况，以便及时调整治疗方案。
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