3个月没来月经没怀孕是怎么回事

三个月没有来月经且未怀孕，这种情况可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因：

1、心理压力和情绪波动：长期的心理压力、情绪波动过大或精神受创伤，都可能影响下丘脑的功能，导致月经异常。建议调整情绪，维持良好的人际关系，必要时可寻求心理咨询师的帮助。

2、内分泌失调：比如泌乳素增高、甲状腺功能亢进等，都可能引发月经异常。建议进行内分泌六项检查，以确定是否存在相关疾病。

3、卵巢功能障碍：如卵巢早衰等可能导致月经不来。可以通过B超和性激素检查来判断是否存在卵巢问题。如果确诊为卵巢功能障碍，可能需要进行相应的治疗。

4、生活习惯不良：如经常熬夜、饮食不规律等不良生活习惯，也可能导致月经失调。建议保持良好的作息和饮食习惯，观察一段时间后，看月经是否恢复正常。

5、其他疾病：比如子宫内膜异位症、宫颈炎等，也可能导致月经不来。此外，还有一些全身性疾病如血液系统问题也可能影响到月经的正常周期。对于这些情况，需要及时就医检查和治疗。

总的来说，如果三个月没有来月经且未怀孕，建议及时就医检查，找出原因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于月经的恢复。