脑梗后饮食上需要注意什么
400次浏览・5月前
问题详情：脑梗后饮食上需要注意什么？
精选回答
我要回答
袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
脑梗后，饮食上的注意事项主要包括以下几个方面：
1、清淡饮食：患者应该采用低盐、低脂、低糖的饮食方式，避免摄入过多的盐分和油脂，以降低心脑血管的发病风险。
2、增加膳食纤维的摄入：多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜等，有助于降低血液粘稠度，预防血栓形成。
3、优质蛋白质的摄入：保证充足的优质蛋白质摄入，如鱼肉、瘦肉等，有助于身体健康和恢复。
4、控制脂肪和胆固醇的摄入：避免摄入过多的动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如动物内脏等，以防止动脉硬化。
5、控制碳水化合物摄入：限制精糖和含糖类的食物摄入，避免血糖波动过大。
6、均衡饮食：确保摄入足够的维生素和矿物质，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。
7、适量饮水：多喝水有助于维持良好的血液循环和降低血液粘稠度。
8、戒烟限酒：戒烟限酒有助于降低脑梗复发的风险。
9、避免暴饮暴食：每餐都应适量进食，避免暴饮暴食，以免加重身体负担。
除了饮食调整外，脑梗患者还需要配合医生的治疗建议，定期进行复查和药物治疗，以维持身体健康。具体的饮食方案应根据个人的病情和医生的建议进行定制。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有