腰酸痛是怎么回事

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问题详情：腰酸痛是怎么回事？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰酸痛可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如长时间站立、坐着或弯腰，都可能导致腰部肌肉和韧带过度拉伸，产生酸痛感。

2、过度劳累：身体过度劳累或运动过度也可能导致腰部肌肉疲劳和酸痛。

3、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎骨折等，这些疾病可能导致腰部酸痛，并伴随下肢疼痛、麻木等症状。

4、腰肌劳损：长时间反复劳损可能导致腰部肌肉及其附着点的筋膜或骨膜出现慢性损伤，表现为腰痛。

5、骨质疏松症：由于骨密度下降，骨骼变得脆弱，可能导致腰部酸痛。这种疼痛通常会在活动时加重，休息时减轻。

6、腰椎退行性改变：随着年龄的增长，腰椎可能会出现退行性改变，如骨质增生等，也可能引起腰部酸痛。

7、其他疾病：腰部酸痛还可能与其他疾病有关，如肾脏疾病（肾炎、肾结石等）、风湿性疾病（如强直性脊柱炎）等。

如果腰部酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并获得适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯，加强锻炼，避免长时间保持同一姿势也有助于预防和缓解腰部酸痛。

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