例假颜色褐色怎么回事

月经（例假）颜色呈褐色可能有多种原因。以下是一些常见的原因：

1、生理原因：在月经初期或结束阶段，由于出血量较少，经血可能在与空气接触后氧化，呈现褐色。这是正常的生理现象，无需担心。

2、体质偏寒：体质偏寒的人容易形成寒凝血瘀，导致月经排出不畅，可能出现褐色月经。同时可能伴有痛经、月经量少等症状。这类人群应注意保暖，避免受寒。

3、气血不足：气血不足可能导致经血在宫腔内滞留时间过长，从而呈现褐色。这种情况可能需要调理气血。

4、妇科炎症：如宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症可能导致月经呈褐色。这些炎症可能引起阴道分泌物的颜色改变以及月经异常。

5、内分泌紊乱：如体内雌激素水平较低或孕激素水平较高，可能导致子宫内膜不能完全脱落，出现褐色月经。常见于更年期女性或黄体功能不全的患者。

6、怀孕：有时女性在怀孕初期由于受精卵着床出血，也可能出现少量褐色出血。

如果持续出现褐色月经，建议咨询医生以了解具体原因并进行相应治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如规律作息、避免熬夜、保持良好的心态等，有助于维持月经的正常颜色。