血压140到90高吗
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问题详情：血压140到90高吗？
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
血压值为140/90mmHg，略高于正常值。正常的血压标准为收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。因此，高压达到140mmHg和低压达到90mmHg已经超过正常范围，属于一级高血压的范畴。不过，对于只有一次短暂性的血压升高，不能立刻断定是高血压。高血压的诊断需要在不同的时间段，多次测量血压均超过正常范围方可确诊。
对于这种情况，建议通过改善生活方式来控制血压，比如低脂、低盐饮食，戒烟限酒，适当进行有氧运动如慢跑、散步等。同时保持良好的作息习惯，避免熬夜等。此外，保持良好的心态，避免压力过大或情绪波动较大。如果血压持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医检查并进行相应的治疗。
总的来说，血压为140/90mmHg略高于正常范围，但并不一定意味着患有高血压，需要根据具体情况进行判断和处理。平时应注意保持良好的生活习惯和心态，定期进行血压监测。
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