做了流产能吃水果吗
302次浏览・4月前
问题详情：做了流产能吃水果吗？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
流产后可以吃水果，而且适量地摄入水果对身体有益。
水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，有助于流产后身体的恢复。不过要注意选择新鲜、当季的水果，避免食用反季节或存放过久的水果。同时，流产后身体较为虚弱，需要注意适量食用，避免过量摄入水果引起身体不适。
此外，流产后需要注意休息和饮食卫生，避免感染。在饮食方面，除了水果之外，还应该摄入足够的蛋白质、碳水化合物等营养物质，如瘦肉、鸡蛋、奶制品等。同时，要注意避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免对身体造成不良影响。
总之，流产后可以吃水果，但要注意适量、选择新鲜、当季的水果，并搭配其他营养物质，保持饮食平衡和卫生。如果有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有