孕妇高压160怎么办

当孕妇的高压（收缩压）达到160mmHg时，这明显超过了正常的血压范围。正常的孕妇血压应该在120/80mmHg以下。高压达到这样的水平可能表明存在妊娠期高血压或更严重的情况，如先兆子痫等。建议采取以下步骤应对：

1、立即就医：尽快联系医生或去医院就诊，以便得到专业的评估和处理建议。

2、持续监测：在家定期监测血压，以观察其变化趋势。如果血压持续偏高，应及时就医。

3、饮食调整：遵循低盐饮食，限制钠的摄入，因为高钠饮食是引发高血压的主要因素之一。同时，保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果。

4、休息充足：确保每天有足够的休息时间，避免过度劳累和熬夜。

5、心情平和：保持心情愉悦，避免情绪波动和压力过大。

6、遵循医生建议：医生可能会根据具体情况给予降压药物或其他治疗方案，务必严格按照医嘱执行。

7、注意胎儿情况：妊娠期高血压可能对胎儿造成影响，因此应注意胎儿的生长和发育情况，定期进行产检。

需要强调的是，以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的诊断和建议来确定。妊娠期高血压需要在医生的指导下进行治疗，以确保母婴的安全。请勿自行诊断或治疗，以免延误病情。