晒伤是由什么原因引起的

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问题详情：晒伤是由什么原因引起的？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

晒伤，也称为日光灼伤或日光皮炎，主要是由以下原因引起的：

1、紫外线照射：皮肤长时间暴露于强烈的日光下，特别是紫外线（UVB和UVA）照射强烈时，会导致皮肤晒伤。UVB主要对皮肤表层造成损害，而UVA则能深入皮肤真皮层，造成更严重的晒伤和长期伤害。夏季和日照强烈时，更容易受到晒伤。

2、皮肤类型：个人的皮肤类型也是导致晒伤的重要因素。有些人肤质较白、易晒伤，皮肤的表皮层相对较薄，黑色素含量较少，抵抗紫外线的能力较弱。此外，皮肤的角质层对紫外线的防护作用也因人而异。因此，这类人在日光照射下更容易晒伤。

3、遗传因素：遗传因素也可能影响皮肤对日光的敏感性。某些人由于遗传基因的影响，可能对紫外线产生过度敏感的反应，从而更容易晒伤。

为了预防晒伤，建议避免长时间直接暴露在强烈的阳光下，特别是在紫外线辐射强烈的时段（通常是上午10点到下午4点）。使用防晒霜、穿着宽松的衣服、佩戴帽子和太阳镜等防护措施也是有效的预防手段。如果已知自己对日光特别敏感，更应注重这些防护措施。

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