发低烧37.5℃怎么退烧

发低烧37.5℃时，一般来说不需要直接采取退烧措施，因为这个温度属于低烧范围，不会对身体造成太大的影响。但是，可以采取一些措施来缓解症状和加速康复，具体方法如下：

1、物理降温：可以使用湿毛巾擦拭额头、腋下、手心和脚心等部位，帮助身体散热，降低体温。同时，还可以采取其他降温方法，如使用退热贴等。

2、补充水分：多喝水可以补充体内水分，促进新陈代谢，有助于降低体温。同时，也可以吃一些富含维生素C的水果或果汁，以增强免疫力。

3、注意休息：保持良好的作息和充足的睡眠也是非常重要的。身体在休息时能够更好地恢复和调节体温。

4、观察病情变化：密切观察自己的症状，如体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。

如果采取上述措施后，体温仍然持续升高或症状未缓解，建议及时就医。医生会根据具体情况给出更具体的治疗方案，包括是否需要服用退烧药物等。总之，对于低烧的处理，主要是采取物理降温和休息等措施来缓解症状和加速康复。