近视眼镜防蓝光的好还是普通的好

近视眼镜选择防蓝光还是普通镜片，主要取决于个人需求和日常用眼习惯。

1、如果长时间面对电子屏幕，如手机、电脑等，建议选择防蓝光眼镜。这类眼镜能够减少蓝光对眼睛的刺激，减轻眼睛疲劳，从而有助于保护视力。

2、如果日常并不经常面对电子屏幕，那么普通镜片就可以满足需求。

总的来说，防蓝光眼镜对于经常接触电子设备的近视人群来说是比较好的选择。但需要注意的是，防蓝光眼镜并不能完全依赖，仍然要注意日常的用眼习惯和保持适当的休息。另外，在选择镜片时，应该到正规的眼镜店进行验光，根据自己的实际情况来选择合适的镜片。无论选择哪种镜片，都要注意保持眼镜的清洁和保养。