高血压下压高怎么降

352次浏览・5月前
问题详情：高血压下压高怎么降？

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压下压高通常是指舒张压高，这可能与不良的生活习惯、动脉硬化、高脂血症等因素有关。要降低舒张压，可以从以下几个方面入手：

1、调整生活方式：保持低盐低脂饮食，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态和情绪，避免过度焦虑和紧张。适当运动有助于减轻体重和降低血压。

2、药物治疗：在医生的指导下选择合适的降压药物进行治疗，如利尿剂、β受体拮抗剂、ACE抑制剂等。服用降压药物时要按时按量服用，避免随意更改药物剂量或停药。

3、控制危险因素：如果伴有高脂血症、糖尿病等危险因素，要积极控制这些危险因素。例如，对于高脂血症患者，要控制脂肪摄入，药物治疗如他汀类药物等。对于糖尿病患者，要控制饮食，运动治疗如适当的有氧运动等，并选择合适的降糖药物。

在治疗过程中要定期进行血压监测和复查，以确保治疗效果。此外，定期就医进行健康评估和心理咨询也有助于预防高血压的发生和控制血压。重要的是要遵循医生的建议和治疗方案，以安全有效地降低舒张压。同时，要根据个人的身体状况和环境因素来制定适合自己的生活方式调整方案。如果有任何疑虑或症状加重，请及时咨询医生。虽然生活方式调整有助于降低舒张压，但并不能替代药物治疗的效果和作用。因此，在药物治疗和生活方式调整方面都需要得到医生的指导和建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题