鱼肝油多大开始吃
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
鱼肝油是一种药品，主要含有维生素A和维生素D，有助于预防和治疗夜盲症、佝偻病等疾病。关于宝宝多大开始吃鱼肝油，建议根据具体情况而定。
一般来说，宝宝在出生两周后开始考虑补充鱼肝油，特别是对于母乳喂养的宝宝，可能需要补充到三周岁左右。这样可以促进钙的吸收，避免宝宝出现缺钙的情况。不过，每个宝宝的体质不同，具体什么时候开始吃鱼肝油，还需要根据宝宝的身体情况、饮食情况、户外活动时间等因素综合考虑。
建议家长在给宝宝补充鱼肝油之前，先咨询医生或营养师的建议。此外，补充鱼肝油的同时，家长还需要注意宝宝的饮食均衡，保证宝宝摄入足够的营养，并适当进行户外活动，以促进宝宝的健康成长。
请注意：如果宝宝有维生素A或维生素D缺乏的症状，应在医生的指导下进行补充，避免过量摄入。过量摄入鱼肝油可能会导致维生素A或维生素D中毒，出现不良反应。
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