引起舒张压高的原因

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问题详情：引起舒张压高的原因？

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

舒张压高主要与以下几个原因有关：

1、不良生活习惯：高盐饮食是重要的诱因之一，过量摄入盐会使血压上升并伴随舒张压增高。同时，不良作息如经常熬夜等不良生活习惯也会引起舒张压高。另外，摄入高脂肪食物导致肥胖，缺乏运动等因素也可能会导致舒张压高。这些因素导致的舒张压高可以通过调整生活习惯来降低。

2、遗传因素：遗传因素可能会导致收缩压和舒张压都处于较高水平，需要通过合理的药物和日常调理来控制血压。

3、压力大、情绪紧张或焦虑等心理问题也是舒张压升高的常见原因。长期处于压力状态下的身体容易产生应激反应，导致心率加快和血管阻力增加，进而引起舒张压升高。这种情况下可以通过调整情绪、放松心情等方式来缓解压力，必要时可寻求心理咨询师的帮助。

对于舒张压高的患者来说，应根据具体原因进行相应的调理和治疗。在调整生活方式的同时，还需要定期进行血压监测，了解血压控制情况。如果血压持续升高或出现异常波动，建议及时就医并进行进一步检查和诊断。在饮食方面可以尽量减少盐分和油脂的摄入，适当运动也有助于降低舒张压。同时保持良好的心态和情绪也是非常重要的。如有需要，请遵循医生的建议进行药物治疗。

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