香椿叶泡茶喝有什么功效
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
香椿叶泡茶喝有多种功效，包括：
1、清热解毒：香椿叶性凉，味苦，能够清除体内的热毒，对于喉咙痛、腹泻等炎症具有缓解作用。泡茶饮用能够帮助缓解口渴、口臭等症状。
2、健胃理气：香椿叶含有丰富的营养物质，如维生素C等，有助于增强胃肠道功能，促进消化，增强食欲。对于食欲不振、消化不良等问题有一定的改善作用。
3、美容护肤：香椿叶中的维生素C和抗氧化物质有助于抗氧化，保持皮肤健康，减少皮肤老化迹象。
4、辅助抗菌消炎：香椿叶中的某些成分具有一定的抗菌消炎作用，对于炎症性疾病有辅助缓解作用。
5、提高免疫力：香椿叶中的营养成分有助于增强免疫力，提高抵抗力，减少感冒等疾病的发生。
需要注意的是，香椿叶中含有一定的挥发性芳香物质和有机酸等成分，可能对某些人的胃肠道造成刺激，因此饮用时要适量。另外，香椿叶性寒，脾胃虚寒者需慎饮。在食用前也要注意观察香椿叶的新鲜程度，避免摄入过量引发身体不适。总之，适量饮用香椿叶泡茶有益于健康，但应根据个人体质合理选择。
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