菊花枸杞金银花茶的功效与作用

菊花枸杞金银花茶是一种非常受欢迎的保健茶饮，其功效与作用主要包括：

1、清热解毒：菊花、枸杞和金银花都有清热解毒的作用，对于风热感冒、咽喉肿痛等症状有很好的缓解效果。

2、养肝明目：菊花和枸杞都有养肝明目的功效，对于长时间使用电脑、手机等电子产品导致的眼睛疲劳、视力模糊有很好的缓解作用。

3、抗炎杀菌：金银花具有很好的抗菌消炎作用，对于多种细菌如金黄色葡萄球菌、链球菌等都有一定的抑制作用。

4、提高免疫力：三种植物成分都能够刺激体内的免疫系统，提高机体的免疫力，对于预防感冒等疾病有一定的效果。

5、美容养颜：菊花中的营养物质有助于滋养肌肤，而金银花能够清除体内的热毒，帮助改善肤质。

6、缓解疲劳：菊花和枸杞都有很好的滋补作用，能够提高身体的能量水平，缓解疲劳。

总的来说，菊花枸杞金银花茶的功效与作用主要体现在清热解毒、养肝明目、抗炎杀菌、提高免疫力、美容养颜和缓解疲劳等方面。但请注意，如果有特殊的疾病或状况，最好在饮用前先咨询医生意见。此外，茶饮的功效并非短期内就能显现，需要长期坚持饮用才能看到效果。