脚每走一步髋关节都痛是怎么回事

走路时髋关节疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1、髋关节疾病：髋关节的病变如关节炎、关节囊炎等，关节处受到炎症刺激引起疼痛。炎症导致关节僵硬，轻微的活动会触发疼痛，尤其是在承重较大的动作如行走时，会感到明显疼痛。这类疼痛需要看医生进行详细诊断并对症治疗。

2、过度劳累：大量运动或者工作，会导致身体过于劳累或者体位不当而引起局部肌肉关节发生疼痛症状。可以在肌肉或者韧带松弛剂结合其他理疗方式帮助下恢复。平时应多注意劳逸结合，适当休息。

3、肌肉拉伤或韧带损伤：运动过程中可能会因为过于剧烈或方法不正确导致肌肉和韧带受到伤害。可以涂抹一些活血化瘀的药膏，或者是外用消炎止痛的药物缓解局部疼痛。另外可以热敷患处促进血液循环，有利于缓解肌肉紧张僵硬的状况。同时避免剧烈运动，适当休息。

4、外伤：外伤导致的局部疼痛、肿胀和活动受限，有时在行走时会引起明显的疼痛。如果有外伤史或肿胀症状，应及时就医检查和治疗。

除了以上原因，还有其他可能性如骨质疏松等也会引起髋关节疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医进行诊断和治疗。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案。