肋骨骨折了是多躺还是多走动
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问题详情：肋骨骨折了是多躺还是多走动？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肋骨骨折后，患者在恢复过程中需要平衡休息与适度活动，既要避免过度躺卧，也要限制剧烈活动或过度走动。具体建议如下：
1、初期阶段：在骨折后的初期，特别是在接受医疗治疗和伤口尚未稳定的情况下，患者需要多躺以减少肋骨骨折部位的压力和疼痛。这是身体康复的基础阶段，适当的休息有助于促进骨折部位的愈合。
2、中后期阶段：随着骨折的稳定和恢复，患者应该逐渐增加活动量。适度的走动和其他轻度活动有助于改善血液循环，促进康复。然而，这并不意味着应该过度活动或进行剧烈运动，过度的活动可能导致骨折部位再次受伤或加重疼痛。
3、个体化建议：每个人的恢复速度和身体状况都是不同的，因此，具体的活动量和时间应根据医生的建议进行个性化调整。某些情况下，如多发性肋骨骨折或伴有其他并发症的患者，可能需要更长时间的休息和康复。
总之，肋骨骨折后的恢复需要平衡休息和活动，避免过度躺卧和过度走动。在恢复过程中，患者应根据医生的指导进行适度活动，以促进骨折的愈合和身体的康复。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。
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