枇杷功效与作用
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
枇杷是一种营养丰富的水果，具有多种功效与作用：
1、润肺止咳：枇杷的果肉中含有苦杏仁苷成分，这种成分能够润肺、止咳化痰，尤其适合用于辅助治疗咳嗽等症状。
2、促进消化：枇杷果肉柔软多汁，能够刺激唾液分泌，帮助改善口渴和食欲不佳的症状，还可以帮助滋润肠道、帮助消化，并改善便秘等问题。此外，其中的有机酸能促进消化吸收，也能改善消化道的问题。
3、补充营养：枇杷含有丰富的维生素C、维生素B族等营养成分，有助于补充身体所需的营养素，增强免疫力。此外，它还含有一些抗氧化物质，有益于抗衰老和维持身体健康。
4、改善视力：枇杷含有多种对眼睛有益的成分，有助于改善视力问题。
需要注意的是，虽然枇杷具有多种功效和作用，但并不是所有人都适合食用。例如，脾胃虚寒的人群不宜多食枇杷。此外，对于任何食物都应适量食用，过量食用可能导致身体不适。在食用任何中草药或水果之前，建议先咨询医生或营养师的建议。
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