小孩背部推拿按摩手法都有哪些

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黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩背部推拿按摩手法有很多种，以下是部分常见的手法：

1、揉法：使用手掌根部或拇指在孩子的背部进行轻柔的揉动。这种手法有助于放松肌肉和舒缓紧张情绪。

2、推法：用手掌或手指在孩子的背部进行直线推动。这种手法可以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。

3、捏法：使用拇指和其他手指在孩子的背部进行捏拿动作。从孩子的肩颈部开始，沿着脊柱两侧向下捏至腰部，有助于调节脏腑功能、促进生长发育和提高免疫力。

4、搓法：将双手搓热后，用掌面沿孩子的脊柱两侧进行搓动。这种手法有助于温通经络、调理脏腑。

5、拍法：用手掌轻轻拍打孩子的背部，可以刺激皮肤和肌肉，促进血液循环和新陈代谢。

推拿按摩时应注意力度适中，不要过于用力，避免造成孩子的不适或伤害。同时，推拿按摩前应咨询专业人士的意见，了解孩子的体质和症状是否适合推拿按摩，以及掌握正确的操作方法。

此外，还要注意保持孩子身体的温暖，避免孩子着凉。如有任何不适或症状加重，应立即停止推拿并寻求医生的建议。

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