患了荨麻疹要注意的事项

患了荨麻疹，需要注意以下几个方面：

1、避免接触致敏因素：包括可疑的药物、食物或者接触其他易过敏的物质，避免再次诱发皮疹以及呼吸困难等严重的过敏反应。同时避免抓挠皮肤，以防感染。

2、注意饮食：避免食用海鲜、牛羊肉等高蛋白食物以及辛辣刺激性食物，如生葱、生蒜和辣椒等。可以适量多吃富含维生素的水果和蔬菜，如葡萄、苹果等。同时保持良好的饮食习惯，定时定量饮食，避免暴饮暴食。

3、注意卫生：保持室内外的清洁卫生，家中尽量少养宠物。尽量避免去草地或潮湿环境等容易滋生蚊虫的地方。

4、保持情绪稳定：保持良好的情绪状态，避免焦虑不安、抑郁等情绪的产生。避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。

5、加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，预防感冒等疾病的发生。

6、积极治疗：在医生的指导下进行规范治疗，选择合适的抗过敏药物。如果荨麻疹反复发作或症状严重，建议及时就医寻求医生的帮助。同时，要避免擅自更换药物或停药，以免影响治疗效果。

总之，保持规律作息和健康的生活习惯对预防荨麻疹及其发作至关重要。如果有任何疑虑或症状加重的情况，请及时就医寻求医生的帮助。