经期运动后出血很多怎么办
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问题详情：经期运动后出血很多怎么办？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
如果在经期运动后出血很多，可以参考以下建议进行处理：
1、暂时停止运动：如果经期出血量过大，应该立即停止运动，避免因为过度劳累导致出血进一步增多。
2、观察症状：如果除了出血量多之外没有其他严重不适，可以注意观察。近期应注意保持良好的生活习惯，避免经期剧烈运动。
3、药物治疗：如果出血不止或者有贫血的症状，建议及时就医，在医生建议下服用一些止血药物和补血药物。
4、饮食调理：保持营养均衡的饮食，多吃含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉、红枣等。同时注意避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。
5、检查：经期结束后进行妇科检查是必要的，了解是否存在引起出血增多的器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。如果有相关疾病，应在医生指导下进行相应治疗。
以上建议仅供参考，具体情况需要根据个人情况来决策。如果出血量大并且持续不止或出现其他不适症状，建议及时就医。月经期间除了注意运动问题之外，还应注意保持良好的生活习惯和卫生习惯。
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