感冒按摩什么部位
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问题详情:感冒按摩什么部位?
精选回答
我要回答肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒时可以按摩多个部位来帮助缓解相关症状,包括:
1、开天门:位于印堂至发际线的一条直线处。以拇指和手掌进行按摩,先以印堂开始向上按摩至发际线,然后往返进行多次按摩,有助于缓解头痛、鼻塞等症状。
2、太阳穴:位于眉梢与外眼角中间的三角区。可以用双手掌面贴于太阳穴上揉搓,或者将双手握拳放于太阳穴上按摩,缓解头痛、发热等症状。
3、迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里。按摩迎香穴对于缓解鼻塞、流涕等症状有良好效果。使用手指按压并揉搓迎香穴,每次按摩持续几秒钟即可。
4、背部按摩:背部有许多穴位和经络连接身体的各个部位,通过按摩背部可以帮助舒缓感冒带来的不适。可以采用推拿、捏脊等手法进行按摩。
此外,大椎穴和足三里等穴位也可以进行按摩,有助于缓解感冒带来的不适。但请注意,按摩这些穴位并不能完全治愈感冒,如果症状严重或持续加重,建议及时就医治疗。在按摩时,请注意避免力度过大造成不适或损伤皮肤。
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