喉咙哑了吃什么水果比较好

喉咙哑了，以下水果可能会有所帮助：

1、雪梨：具有润肺清喉的功效，对于咽喉部有良好的滋润作用。如果喉咙哑了，可以适当食用一些雪梨，有助于缓解声音嘶哑的症状。此外，雪梨含有丰富的水分和维生素，有助于促进新陈代谢。

2、葡萄：具有清热润肺的功效，食用后能够补充身体的营养和水分，对缓解喉咙的不适有帮助。同时，葡萄还能提供丰富的维生素和其他营养物质。

3、甘蔗：具有清热解渴、生津润燥的功效，其中含有丰富的蔗糖、蛋白质等营养成分。甘蔗具有解毒的功效，可以缓解喉咙发炎和肿痛的症状。

4、猕猴桃：富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力和修复受损组织。对改善喉咙的不适有较好的效果。猕猴桃也含有多种氨基酸和其他营养物质，有助于提高免疫力。此外还包括柠檬等富含维生素的水果，也可适当食用。

除了水果之外，还可以吃一些清淡的食物和多喝白开水来滋润喉咙。同时避免过度用嗓和食用辛辣刺激的食物。如果症状持续加重或不见好转，建议及时就医治疗。请注意以上建议仅供参考，症状严重或不见好转的情况下请及时就医。