喝纯净水会胖吗

喝纯净水本身不会导致体重增加。纯净水是一种经过加工处理的水，其中不含热量和营养成分，因此不会对人体内的热量摄入和体重产生影响。体重增加通常是由于摄入的热量超过了身体消耗的热量，导致脂肪堆积在身体内。而喝纯净水不会增加摄入的热量，因此不会导致体重增加。

但是需要注意的是，如果在喝纯净水的同时，摄入了过多的高热量食物，比如含糖饮料、油炸食品等，那么摄入的总热量就会增加，从而导致体重增加。因此，要保持健康的体重，需要注意饮食的均衡和适度运动，控制总热量的摄入和消耗。

另外，长期只喝纯净水可能会缺乏某些矿物质和微量元素，因为纯净水中的矿物质和微量元素已经被去除。因此，建议在日常饮食中合理搭配其他饮品，如茶水、果汁、牛奶等，以获取足够的营养成分。

总之，喝纯净水本身不会导致体重增加，但需要注意饮食均衡和适度运动，以及合理搭配其他饮品，以保持健康的体重和生活状态。