孕妇不能捏肩吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
关于孕妇是否可以捏肩，存在不同的观点。
有一种观点认为，孕妇在怀孕期间可以捏肩，这并不会对身体健康和胎儿的发育造成不良影响。捏肩可以帮助缓解肩颈部位的不适感，改善血液循环，甚至有助于缓解孕妇的焦虑和压力。
但也有另一种说法，认为怀孕期间肩膀的酸痛是由体内的激素变化、姿势变化及疲劳引起的韧带和肌肉松弛等造成的。在没有任何医学诊断的前提下捏肩可能会对肩颈部位的某些穴位产生刺激，从而引发不必要的风险。特别是在不明确穴位位置的情况下，随意捏肩可能会产生未知的风险，因此不建议孕妇随意捏肩。此外，如果孕妇的肩颈疼痛较为严重，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
综上所述，虽然捏肩在一定程度上可能对缓解肩颈不适有所帮助，但孕妇在决定进行捏肩之前应该谨慎，最好咨询医生的意见以确保母婴安全。
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