血压高降不下来怎么办

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问题详情：血压高降不下来怎么办？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

血压高降不下来可能与多种因素有关，如药物选择不当、剂量不足、生活方式不健康等。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、调整药物和剂量：如果血压持续升高且无法降低，可能是由于当前使用的药物类型或剂量不足以控制病情。在这种情况下，应及时就医，寻求专业医生的帮助，根据具体情况调整药物类型和剂量。可能需要多种药物联合使用以达到更好的降压效果。

2、遵守医嘱：按照医生的指导规律服药，避免漏服或随意停药。同时，定期复查，以便医生了解治疗效果并根据情况调整治疗方案。

3、改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制高血压至关重要。建议保持低盐饮食，减少钠盐摄入，适量增加钾盐的摄入。加强体育锻炼，如徒步、游泳等有氧运动，避免久坐不动。戒烟限酒，保持心理平衡，避免过度紧张和焦虑。

4、缓解压力：压力是导致高血压的一个重要因素。采取应对压力的措施，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于降低血压。

5、关注身体状况：密切观察身体状况，注意可能引发高血压的并发症。如果出现头痛、头晕、胸闷等症状，应及时就医。

总之，如果血压高降不下来，需要及时就医，调整药物和治疗方案，并改善生活方式以综合控制高血压。以上建议仅供参考，具体治疗请遵循医生的建议。

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