总胆固醇偏高的原因是什么
430次浏览・6月前
问题详情：总胆固醇偏高的原因是什么？
精选回答
我要回答
强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
总胆固醇偏高的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、不良饮食习惯：长期摄入脂肪含量高的食物或高胆固醇食物可能导致胆固醇升高。如过多食用动物内脏、海鲜贝壳类产品或加工肉类等。饮食结构不合理也会导致人体代谢紊乱，进一步影响脂肪代谢及胆固醇的合成与吸收。此外，如果摄入过量的碳水化合物和糖分，这些物质在肝脏中合成胆固醇的速度也会加快，从而导致胆固醇升高。
2、缺乏锻炼和体重超标：如果机体长时间缺乏运动或缺乏足够的运动量会导致人体吸收多余的热量而不能将其转化为代谢排出体外。这将增加总胆固醇的水平并容易肥胖等问题，还会影响到血液循环系统功能的正常运转甚至会对自身的生命健康造成严重危害。过度肥胖还会加速血脂沉积甚至发生血管内动脉粥样硬化的概率进而影响到脂质代谢从而引发胆固醇过高。
3、疾病因素：一些疾病如肾病综合征、甲状腺功能减退症等会影响机体的代谢功能导致胆固醇升高。还有一些药物如利尿剂、β受体阻滞剂以及激素类药物等也可能导致胆固醇偏高。此外，家族性高胆固醇血症也可能导致总胆固醇升高。
为了降低总胆固醇水平，建议调整饮食结构，减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。同时加强体育锻炼，保持适当的体重和健康的体重指数。对于疾病引起的胆固醇升高，建议及时就医诊治并在医生的指导下进行治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有