小腿胫骨腓骨骨折手术后能不能晒太阳
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
小腿胫骨和腓骨骨折手术后可以晒太阳。适量的太阳直射有助于人体生成维生素D，进而促进钙的吸收，有助于骨折的愈合。不过，在晒太阳时需要注意以下几个方面：
1、时间选择：尽量选择早上或傍晚的阳光，这时的紫外线相对较弱，可以避免晒伤。
2、避免暴晒：晒太阳时要避免长时间直接暴晒，可以使用遮阳伞或者坐在遮阳的地方。
3、适度照射：虽然有助于骨折愈合，但过度的阳光照射也可能造成伤害，因此晒太阳的时间要适度。
4、皮肤保护：如果是敏感皮肤或手术部位在皮肤表面，晒太阳时还需注意保护皮肤，避免过度刺激。
总的来说，小腿胫骨和腓骨骨折手术后晒太阳是有益的，但需要根据个人情况和医生建议进行适度的照射。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生意见。
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