月子能不能吃乌鸡

月子期间可以吃乌鸡。

乌鸡的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等多种营养成分。产妇在月子期间适量食用乌鸡，有助于身体康复和乳汁分泌，同时也能够帮助补充营养。另外，乌鸡汤有助于滋阴补血、健脾益肾等。因此，产妇在月子期间可以适量食用乌鸡或喝乌鸡汤。

但请注意，任何食物的摄入都应该适量，过量食用乌鸡可能会导致消化不良等问题。此外，烹饪乌鸡时最好选择清淡的方式，避免过于油腻和辛辣。若产妇在月子期间有任何不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。