经常腹胀是什么原因

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问题详情：经常腹胀是什么原因？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

经常腹胀的原因可能有以下几种：

1、饮食不当：摄入过多油腻、高蛋白食品或生冷食物，这些食物可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀。建议调整饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。

2、消化不良：胃肠道分泌的消化酶减少，导致消化功能下降，可能出现腹胀症状。此外，肠道菌群紊乱也可能导致腹胀。可以服用一些促进消化的药物或益生菌类药物进行治疗。

3、胃肠道疾病：如慢性胃炎、胃溃疡等，可能导致腹胀。此外，肠道不完全梗阻或完全梗阻也可能导致腹胀。这种情况下需要去医院做进一步检查，以确定病情并进行治疗。

4、生活习惯不规律：长时间坐着不动或者保持同一姿势可能会影响消化功能的正常运作，从而引起腹胀等问题。保持适当的运动和改变姿势可以缓解腹胀的症状。此外，还可能因为睡眠不足或压力太大导致腹胀，这时可以通过保持良好的作息和减轻压力来缓解症状。

具体原因需要根据个人情况而定，如果腹胀症状持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。

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