肚子突然绞痛怎么缓解

466次浏览・6月前

问题详情：肚子突然绞痛怎么缓解？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

肚子突然绞痛可能是由多种原因引起的，如肠胃痉挛、急性阑尾炎等。为了缓解这种疼痛，你可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免食用油腻、生冷、辛辣的食物，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、馒头等。同时，适量摄入富含膳食纤维的食物，如菠菜等，有助于促进肠道蠕动和消化。这样有助于减少肠胃刺激和疼痛。

2、局部热敷或按摩：可以通过热敷或按摩的方式来缓解肚子绞痛的症状。但要注意按摩力度，以免加重疼痛。此外，对于腹痛的热敷还可以选用温毛巾或者暖水袋等进行。若通过热敷后肚子绞痛症状没有缓解或疼痛加剧等，则需要立即就医诊治。

3、药物止痛：在医生建议下使用一些药物来帮助缓解疼痛。如果是肠胃痉挛引起的疼痛，可以适量服用解痉止痛的药物；如果是急性阑尾炎等疾病引起的疼痛，则需要根据医生的建议进行相应的治疗。但请注意不要随意使用止痛药，以免掩盖症状或造成不良反应。

4、保持休息和稳定情绪：避免剧烈运动并尽量保持情绪稳定，因为过度运动和情绪波动可能会加重疼痛。

请注意，如果肚子绞痛的症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医以确定疼痛的原因并接受相应的治疗。在就医前采取上述措施时，也要向医生详细描述自己的症状和疼痛情况。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有